du brauchst hilfe?

Hilfe bei psychischen Problemen

Anlaufstellen für betroffene und Angehörige

Jeder braucht manchmal Hilfe. Hier findest Du Anlaufstellen, an die Du Dich in Krisensituationen wenden kannst.

SeeleFon des Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen ​

0228 – 71 00 24 24
Montag-Donnerstag von 10:00-12:00 Uhr & 14:00-16:00 Uhr, Freitags von 10:00-12:00 Uhr & 14:00-18:00 Uhr

Sucht- & Drogenhotline

01805 – 313 03 1
(0,14€/Minute aus Festnetz, max. 0,43€/Minute aus Mobilfunk)
Beratung rund um die Uhr.
www.sucht-und-drogen-hotline.de 

Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon

116 111
Montags bis Samstags 14:00-20:00 Uhr (kostenlose telefonische Beratung).

 

E-Mail Beratung des Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen

seelefon@psychiatrie.de
Eine erste Antwort erfolgt wochentags (meist) innerhalb von 48 Stunden.

Helpmail [U25] – Online-Suizidprävention

www.u25.de
Online Beratung: Suizidprävention der Caritas per E-Mail für junge Menschen. Helpmail und Allgemeine Krisenberatung.

Jugendnotmail

www.jugendnotmail.com
Einzel-Online-Beratung, Themenchat und Forum für Kinder und Jugendliche.