du brauchst hilfe?
Hilfe bei psychischen Problemen
Anlaufstellen für betroffene und Angehörige
Jeder braucht manchmal Hilfe. Hier findest Du Anlaufstellen, an die Du Dich in Krisensituationen wenden kannst.
SeeleFon des Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen
0228 – 71 00 24 24
Montag-Donnerstag von 10:00-12:00 Uhr & 14:00-16:00 Uhr, Freitags von 10:00-12:00 Uhr & 14:00-18:00 Uhr
Sucht- & Drogenhotline
01805 – 313 03 1
(0,14€/Minute aus Festnetz, max. 0,43€/Minute aus Mobilfunk)
Beratung rund um die Uhr.
www.sucht-und-drogen-hotline.de
Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon
116 111
Montags bis Samstags 14:00-20:00 Uhr (kostenlose telefonische Beratung).
E-Mail Beratung des Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen
seelefon@psychiatrie.de
Eine erste Antwort erfolgt wochentags (meist) innerhalb von 48 Stunden.
Helpmail [U25] – Online-Suizidprävention
www.u25.de
Online Beratung: Suizidprävention der Caritas per E-Mail für junge Menschen. Helpmail und Allgemeine Krisenberatung.
Jugendnotmail
www.jugendnotmail.com
Einzel-Online-Beratung, Themenchat und Forum für Kinder und Jugendliche.