Grenzen gehören zu unserem Alltag. Wir sprechen von persönlichen Grenzen, geografischen Grenzen, moralischen Grenzen und so weiter.
In diesem Themenblock widmen wir uns sowohl persönlichen Grenzen, als auch geografischen Grenzen. Welche Grenzen existieren in unserem Kopf? Wann ist es wichtig seine eigenen Grenzen klar zu vermitteln und sich „abzugrenzen“?
Eine klare Grenzziehung kann weh tun und gleichzeitig befreiend sein. Das erlebte Redakteurin Lara, als ihre Kraft als Angehörige aufgebraucht war. Ihre Kraft, um für die seelische Gesundheit ihres Vaters zu kämpfen. Mit diesem Artikel möchte sie Angehörigen Mut machen.
Das Wetter, der Urlaub, die Hobbies: Small Talk kann schön sein, aber er hat Grenzen. Denn ernste Themen sind hier oft Tabu. Was aber, wenn das Thema Mental Health aufkommt – zusammen mit Stigmatisierung und Vorurteilen? Ein Erfahrungsbericht.
Gastautor Tim berichtet über seine Erfahrungen mit einer Psychose und nimmt uns mit auf eine Reise in seinen Kopf.
Grenzen. Woran denkst Du als Erstes, wenn es um Grenzen geht? Ich denke an die, zwischen den Ländern. Grenzen, die Gebiete von einander abtrennen. Grenzen, die eine Linie zwischen „Wir“ und „Nicht-Wir“ zeichnen.
Nina Luckow macht momentan die Ausbildung zur Genesungsbegleiterin und erzählt von ihren Erfahrungen.
Ich bin mehr als meine Borderline-Diagnose. Unsere Autorin berichtet von ihrer Wahrnehmung mit Borderline und richtet sich gegen das Stigma!
Auf der Suche nach einer ambulanten Psychotherapie telefonierte ich mir die Finger wund, bekam aber schlussendlich einen Kennenlerntermin in einigen Wochen. Gut vorbereitet und hoffnungsvoll ging ich in das Gespräch. Als mich mein Gegenüber nach Diagnosen fragte antwortete ich…
Grenzen sind ein wichtiges Element in zwischenmenschlichen Beziehungen – Sie regeln Interaktionen, das Zusammenleben und Begegnungen zweier Personen. Es werden gleichsam Grenzen für das eigene Verhalten und Empfinden gesetzt – kurz: Selbstregulierung betrieben – wie auch der Wirkungsbereich der anderen Person abgesteckt. Doch was passiert, wenn diese Mechanismen der Integration und des Ausschlusses nicht richtig greifen? Wenn sie verblassen, brechen, wirkungslos werden – oder gar nie richtig gesetzt wurden?
Menschen, die massiv soziale Grenzen überschreiten, werden aus unserer Gesellschaft ausgeschlossen. Doch was passiert mit Menschen, die gar nicht schuldfähig sind? Schützen wir uns vor einem “Feind” oder erschaffen wir ihn vielleicht auch selbst?
„Ja“ = positiv, „Nein“ = negativ. Was aber, wenn es andersherum ist? Wenn „Ja“ sagen krank macht? Antonia berichtet über ihre Erfahrung damit, eigene Grenzen nicht setzen zu können.
Menschen mit psychischen Erkrankungen werden immer wieder mit Stigmatisierung konfrontiert. Deswegen ist es unheimlich wichtig, gegen die Vorurteile anzukämpfen. Doch kann ich mich als Betroffene überhaupt für Antistigma-Arbeit einsetzen? Wie offen kann ich über meine Erkrankung sprechen, ohne negative Konsequenzen für meinen Berufsweg zu befürchten? Und wieso muss ich mir überhaupt Gedanken darüber machen?