Bewegende Bücher von Caroline Wahl
Mandy hat oft das Gefühl, sich für alles Mögliche entschuldigen zu müssen. Hier teilt sie ihre Überlegungen, woran das liegen könnte.
Sorry & Entschuldigung
Mandy hat oft das Gefühl, sich für alles Mögliche entschuldigen zu müssen. Hier teilt sie ihre Überlegungen, woran das liegen könnte.
Einmal angehörig, immer angehörig?
Mandy ist als Kind eines alkoholkranken Vaters aufgewachsen. Seit seinem Tod beschäftigt sie die Frage: Bin ich weiterhin Angehörige?
Aufwachsen mit einem alkoholkranken Elternteil
Mandys Vater war viele Jahre alkoholabhängig. Doch gesprochen wurde darüber nicht. Das hat ihre Kindheit und Jugend sehr geprägt.
VLOG: Mein Alltag mit sozialer Phobie
Mandy nimmt euch einen Tag lang mit durch ihren Alltag mit sozialer Phobie und erzählt, was ihr dabei hilft.
Unsere Einstellungen prägen unsere Sprache
Über psychische Erkrankungen zu sprechen ist mit diversen Herausforderungen verbunden.
Veränderung – Tanzvideo
Veränderungen können Angst machen, aber auch schön sein. Eine tänzerische Auseinandersetzung mit dem Thema.
Rezension: „Die Happiness Lüge. Wenn positives Denken toxisch wird“ von Anna Maas
Toxische Positivität kann das Gefühl vermitteln, nicht ernst genommen zu werden. Denn alle Gefühle sind wichtig.
In Kontakt mit dem Körper – Interview mit zwei Tanztherapeut*innen
Tanzen bietet eine Ausdrucksmöglichkeit für Gefühle und Gedanken. Vor allem, wenn Worte nicht reichen.
Alltag mit Sozialer Phobie: Ich kann nicht immer mutig sein
Der Alltag mit Sozialer Phobie ist geprägt von Ängsten und erfordert viel Mut. Mandy erzählt von ihren Erfahrungen mit dieser Angststörung.